Suplementos alimentares
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por Juliano Carvalho
personal trainer, biólogo e fisiologista
Se fosse para descrever todos os suplementos existentes no mercado e suas funções, necessitaríamos de uma revista inteira. Então, para simplificarmos, falaremos de... |
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Como ter a “barriguinha chapada” neste verão
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Não importa como você chame um abdômen definido, bem desenhado e com zero de gordura. O fato é que as mulheres querem ter uma barriga chapada. No entanto, é indispensável trabalhar o corpo inteiro, fazendo musculação ou ginástica localizada,... |
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Final de ano com saúde... sem perder a forma
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As festas de final de ano estão chegando… Natal, Reveillon, comemorações com a família, confraternização com os amigos, festinhas no trabalho. E claro, bebidas e guloseimas não podem faltar nesses momentos.
Porém, na hora da alimentação, é... |
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Os riscos do brozeamento no verão
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por Mariana Carmona Sasso
médica dermatologista - CRM 111.809-SP
Muito se fala, hoje em dia, sobre os danos causados pela exposição solar de modo inadvertido. Sabe-se que a radiação ultravioleta, presente nos raios de sol, é... |
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Deixe sua marca, multiplique vidas
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Doar órgãos é o maior ato de amor e solidariedade. O transplante é, sem dúvida, a tão esperada resposta para milhares de pessoas com insuficiências orgânicas terminais ou cronicamente incapacitantes.
É um procedimento médico com enormes... |
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